生活中常常见到步履蹒跚、行动缓慢的老人,在很多人的观念中,老年人的这种状态是很正常的,更有人错误 的 认为「千金难买老来瘦」,但实际上,这些是肌肉衰减的表现。骨骼肌量逐渐
中的反式脂肪酸含量较高,每 100 g 奶盖茶样本中反式脂肪酸含量中位数为 1.79 g,一杯 500 ml 奶盖茶的反式脂肪酸摄入量即为《中国居民膳食指南》推荐的每日
如果一天吃了半个大牛油果,就已经有 15 克的脂肪,奶量如果在 700 到 800 毫升左右,通过奶摄取的脂肪量差不多在 25 克左右,那么牛油果和奶加在一起就已经有 4
相信 2020 的新年大家都沉浸在担心紧张的气氛中,因为新型冠状病毒目前仍无药可医。除了担心口罩够不够,以及勤洗手做好「外在防护措施」之外,我们更需要事先巩固好...
2008 年,德国进行了一项研究,将 224 例妥瑞症患者的自评问卷进行分析,受访妥瑞症患者者评估了 32 种不同的食物,看看是否会影响自己的抽动。统计学上 p 值<0.
,也要尽可能地减少油的使用,建议多选择清蒸、白灼、凉拌等烹饪方式。除了要选择少油的食品外,油的选择也非常重要。猪油、鸡油等动物油含有饱和脂肪酸,不利于心脑血管疾病的预防
不饱和脂肪酸)来代替动物油(含饱和脂肪酸),尤其提倡用橄榄油。其次,建议主食以粗粮全麦谷类为主,避免白米白面等精制碳水化合物,而且要控制总量。如果食用过多升糖指数高的碳水
咬指甲:不知不觉形成的习惯咬指甲(Nail biting)是孩子常见的自伤行为之一。根据薛医师的经验,高达 65% 的妥瑞儿会咬指甲,如果合并过动的妥瑞儿而这个比例更高。
摆地摊,我们是认真的! 2020 年的夏天,「摆地摊」成为了全民时尚,感觉如果不摆摊就仿佛落后了好几个世纪作为青春、时尚、潮流的爱好者,涵江医院的医生们表示,摆摊怎么能