纯牛奶泡高纤黑麦片+黑豆片、枸杞、黑芝麻、菟丝子、沙苑子、奇亚籽牛奶黑豆:蛋白质。高纤黑麦片:粗纤维,饱腹感,促肠道健康。奇亚籽:欧米伽-3脂肪酸,改善脂代谢。枸杞、黑芝麻、菟丝子、沙苑子
肾虚是指肾脏功能不足,主要表现为腰酸腿软、精神疲乏、性功能下降等症状。补充营养可以缓解肾虚的症状,以下是一些常见的补肾食物:1. 黑豆:黑豆富含蛋白质、维生素B1、B2、E、钙、铁等营养成分,有助
的排泄。6. **某些豆类**:如扁豆、黑豆和大豆。7. **某些饮料**:如含有果糖的饮料,因为果糖可能会增加尿酸的生产。8. **酵母提取物**:如啤酒酵母。9. **某些鱼类制品**:如鱼子酱。
加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛
慢性期1)口服药同前2)卤米松软膏外用;或10%~20%黑豆馏油软膏2次/日;对顽固性皮损,复方倍他米松混悬剂,皮损内注射经验用药1、艾灸灰和鸡蛋清拌在一起敷在患处,待蛋清干了之后就可以穿衣服了,每天
“今年冬令补,明年可打虎”之说。1.饮食调养冬至阳气始生,饮食可选择偏温性的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等有助于体内阳气的升发;黑芝麻、木耳、黑豆、枸杞等食物多入肾,是冬至养肾的首选食物。2.起居调养