1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了;3.红枣,花生,桂圆,红
糖友们可以吃苦瓜、苦菜、苦菊、苦荞、黄连等苦味药食同源食物,也可适当使用桑葚、乌梅等酸味食物,或桑枝、桑叶、桑寄生、桑葚等四桑饮代茶,均有辅助降糖作用
春秋两季在此放牧,牲畜们在此自由尽情交配,产出的后代皆神骏健壮,可供王的勇士行阵骑射,故拉尕山还有个谐音名叫“达巴”,藏意即跑马射箭比武。王在拉尕山脚下的占单村停留,美丽的姑娘们为王献茶,因此占单村