纯牛奶泡高纤黑麦片+黑豆片、枸杞、黑芝麻、菟丝子、沙苑子、奇亚籽牛奶黑豆:蛋白质。高纤黑麦片:粗纤维,饱腹感,促肠道健康。奇亚籽:欧米伽-3脂肪酸,改善脂代谢。枸杞、黑芝麻、菟丝子、沙苑子
搓成圆条,现在想想也就是搓了有十几根的样子。 母亲拿出一个平时做饭舀粥的黑铁勺,并狠狠心在黑铁勺中加了大半勺油,然后放到点燃的柴草上慢慢把油烧开,再就是把我们搓好的十几根小圆面条一根根放进那仅
9%-12%)及脂肪油(种子中约含26%)。油中主要成分为亚油酸( Linoleicacid)、硬脂酸、油酸等。尚含苹果酸、丁二酸、菊色素(Chrysanthemin)。[药理作用]1.对免疫功能
黄豆花生丰胸酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。 做法: 1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形 2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行