食油腻食物、注意营养的摄入。」夏日开胃菜「天花板」 焖菜色拉鸡胸肉、虾、蛋为身体提供优质蛋白质,芦笋可促进肠胃的消化功能、改善食欲,配上秘制灵魂酱汁,简简单单就是一道营养
医院汇- 健康患教-2022-07-07 16:51:28
健身人群该如何科学饮食?
医院汇- 健康患教-2022-02-07 16:12:38
差点把拎我累死。最近信用卡度日,这个月超级多的账单,好可怕,猫猫囤了一百多罐罐头,屯了鸡胸肉,小饼干,猫草冻干,猫条,小鱼干,这两只是吞金兽。买了一个爱心项链,给公猫戴上了,真好看,母猫太丑了,跟项链
丁香园- 心情驿站- 2024-01-15 11:39:28
生活中生活不规律,喜食鸡胸肉,不爱吃蔬菜,不爱运动,饮水少。入院后即使用双氯芬酸钠栓塞肛,黄体酮注射液肌注10mg,无法止痛后加用盐酸哌替啶注射液75mg。予以250氯化钠+头孢呋辛2支,5%葡萄
丁香园- 肾脏内科- 2023-08-22 03:24:29
并减少精白米面摄入。2.保障足量的新鲜蔬果摄入,但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入。3.优先选择脂肪含量低的食材,如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等。4.优先选择低脂或脱脂奶类。❌这些要少吃❌1.减重期间应少
丁香园- 公共卫生- 2024-03-13 05:54:57
和全谷物。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。4. 增加蛋白质的摄入:蛋白质可以帮助你保持饱腹感,同时有助于肌肉的修复和增长。你可以尝试将一部分蛋白质纳入你的饮食中,如鸡胸肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。5. 多喝水:保持
丁香园- 心情驿站- 2024-03-12 01:17:32
加餐:1份水果(如苹果/橙子200克或草莓300克),90千卡。午餐:纯蔬菜沙拉(不加酱)250克,45千卡,鸡胸肉或白灼虾60克,90千卡。加餐:无糖酸奶70克,50千卡。在达成减肥目标以后,如果需要
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2023-06-03 21:21:45
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