四季食疗是指根据中医“春夏养阴、秋冬养阳”的原则制定的食疗方法,以帮助人们更好的适应气候变化,达到调节机体、促进健康的目的。(一)春季食疗春季阳气升发,易致阴虚阳亢,宜用养阴柔肝的食物调理
粳米即日常人们食用的大米,亦称粳稻米。它的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素,以及钙、磷、铁等矿物质。粳米性味甘平,具有健脾养胃、止渴除烦、固肠止泻等功效。故药膳中多用粳米,且常作粥食。用粳米煮
癌变的微小放射体。南美部分地区的居民癌症发病率低,据调查与这里人常吃无花果有关。无花果中含有的维生素A、D,可阻止致癌物质亚硝胺在人体的形成和积累。 无花果应用于抗癌,一般采用食疗和药膳
作者:孙树侠,高海波 主编, 健康养生堂编委会 编著出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2014年07月作者简介孙树侠 研究员,中央电视台“健康之路”、北京卫视“养生堂”主讲嘉宾。现任中国保健协会食物
食疗是指在中医理论指导下利用食物的特性来调节身体,一方面食物不仅能为人体提供营养,而且还能强身健体。食疗养生是指通过五谷杂粮的搭配达到养生效果。一方一克一直在做对抗生活的事业,致力于改善国人身体环境
现在越来越多的人检查出结节问题,也越来越多人寻找食疗应对“疙瘩”的方法。现阐述一个很常见的食物,却能养脾补气、消疬应对疙瘩[1],但它和番薯一样,性味非常平和,老人小孩都可以吃。国医大师陈存仁
(一)黄褐斑【病理】黄褐斑,也有肝斑之称,发生于面部,呈对称性分布于前额、眼眶周围、颈部、口周、鼻部等处。呈淡褐色或咖啡色的斑片,大小不等,形态不一,边界清楚。除皮肤色素沉着外,没有其它损害,也无自觉
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