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运动得少，也比不动强得多

根据美国心脏协会期刊《循环》（Circulation）中的一篇综述，就算只有少量的体育活动也能降低心脏病的患病率，而且运动带来的好处与运动量成正比。参加150分钟中等强度业余活动的人与那些从不活动

果壳 - 2011-08-04 15:39:33 21

失语症：为什么Hodor只会说Hodor？

病人只能重复发出一个音节。对这位病人的研究，使得人们对大脑如何工作有了更多的了解。《权力的游戏》中，只会发出“Hodor”一个单词的Hodor。图片来源：wikia.com这位病人名叫路易斯·维克多·莱

果壳 - 2014-06-20 14:59:44 81

身高，确实是个国家大事

对此，吴女士呼吁立法，保护和激发孩子们进行体育锻炼的热情。体育锻炼是让国人长高的王道吗？这事还得从如何测量一个国家的平均身高说起。其实，测量一个国家全体成年国民的身高并计算平均值是一件不可能完成的任务

果壳 - 2014-03-12 13:05:25 191

久坐引发疾病再次引发关注

是汇集各种观点以指导后续的研究。这些由世界全国多学科专家撰写的文章，比较了各国的久坐行为，论述了孩童久坐行为趋势，并讨论了各种不同的干预方案。久坐行为不同于缺乏体育锻炼，坐太长时间的人通常会面临更大的过早

果壳 - 2011-07-14 16:31:14 16

刚果（金）宣布赤道省出现埃博拉流行

那并不是埃博拉导致的——上周四他们表示这种疾病是一种出血性肠胃炎。但是在周日，刚果民主共和国卫生部部长纳姆比（Felix Kabange Numbi）在发布会上说：“我宣布赤道省博恩代域（Boende）迪杰拉区

果壳 - 2014-08-25 10:42:29 39

青蒿素抗疟疾获2011年“拉斯克奖”

种中药提取物在感染了疟疾的老鼠上实验，最终从青蒿中找到了一种有效提取物。之后他们改进了这一提取物，并将其制成了名为青蒿素的药物。青蒿素迄今已帮助了数百万名患者。拉斯克-博彭公益服务奖关于公众服务的第三部分

果壳 - 2011-09-13 16:19:43 26

睡眠不足的儿童长大后更肥胖？

在7岁的时候，其身体质量指数（BMI）更高。当将性别、体育活动水平考虑进去后，这种关系依旧有效。健康风险研究人员推测造成上述关联的原因有可能仅仅是睡眠少的儿童有更多的时间进食，或者睡眠影响到了他们的激素

果壳 - 2011-06-01 08:11:12 20

再生不是梦：用Matrix重建你的身体

的，”伊丽莎白·罗博（Elizabeth Loboa）说。但是抗菌药膏不管用，而且两周内1处伤口变成了3处。从伤口的外形来看，她的医生推测可能是超级细菌MRSA（耐甲氧西林金黄色葡萄球菌），并开了强效口服抗生

果壳 - 2013-10-14 10:24:55 75

【世界杯专辑】刚烈的肛裂！如何避免马斯切拉诺和夏侯惇的惨剧？

http://weibo.com/p/1001603731659538181213文章题图：新浪体育果壳世界杯专区（戳图片就可以进去啦）

果壳 - 2014-07-13 21:11:24 43

人类这100年发生了什么？更高、更胖、更长寿

例如，来自英国拉夫堡大学的生物人类学教授巴里·博金（Barry Bogin）就发现，在东西德国统一后的几年中，前东德的人在身高上仍然落后于前西德人。还有那些饱受战争、疾病和其它严重问题摧残的非西方国家，那里人

果壳 - 2014-07-23 11:57:40 31

8个新奇整形手术，亮瞎你的眼

们理所应当地不惜花费7000美元来让他们的面部毛发焕然一新。外科医生会将不太重要的体毛移植到的唇上来实现胡须移植。胡子种植在土耳其十分流行 图片来源：oddee.com土耳其整容医师塞拉哈丁·图卢

果壳 - 2014-11-06 11:15:59 43

热爱登山，磨光膝软骨？

常见的概念，简单来说，闭链运动时指肢体远端固定而近端关 节活动的运动。哑铃蹲起是典型的闭链运动。图片来自：stylisheve.com。步行全过程。步行和跑步中，如果把每一步分解的话，那么一腿支撑

果壳 - 2012-05-08 23:10:32 79

“超马”：马拉松都不够跑！

washingtonpost.com结果并不出人意料——超马选手要比平常人更加健康。在过去的一年中，超马选手因受伤或生病而向公司或学校请假的平均天数只有2天，而平常人的平均数据为4天；约64%的超马选手就医原因是运动

果壳 - 2014-01-10 12:00:17 45

喝茶降低死亡率，真的吗？

者以及每天饮用4杯以上者中，这个数字分别是31%和57%。非咖啡饮用者体育锻炼更加积极，其中45%的人具备较高水平的身体积极性，而重度饮用者中仅有41%。唐善教授说：“在我们巨大的样本人群中，这是个意义重大

果壳 - 2014-09-02 14:51:25 23

游泳，最适合老年人的运动

意大利式户外地滚球运动）-并不能降低跌倒的可能性。从事任何一项运动都需要保持平衡，本研究的作者，澳大利亚西悉尼大学体育活动与健康学副教授戴夫娜·摩尔姆（ Dafna Merom）指出。研究者想了解是否

果壳 - 2014-10-23 14:41:14 18

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