类黄酮,能促进视觉的敏锐度,改善眼睛在黑暗环境中的适应力。蓝莓、茄子等蓝紫色食物均可找到花青素 3. DHA 奥米加-3(Omega-3)含有DHA,有助脑部及眼部发展,对婴儿尤其重要。三文鱼、吞拿鱼
来源:生物谷 2015-06-02 11:212015年6月2日讯/生物谷BIOON/-奥克兰大学的研究显示食用黄酮类化合物如绿茶、苹果、蓝莓、可可、红酒和洋葱可以显著降低感染感冒和咳嗽的风险。本周
不同性质的植物天然产物有很相似的酶蛋白产生。所有高等植物都有查耳酮合成酶,但是只有一些植物种能够产生白藜卢醇和其它稀有的抗真菌芪。这些能够产生白藜卢醇的植物有葡萄、花生、蓝莓和一些松树。Michael
3/20 火龙果3/21 黑提子 3/22-3/31 车厘子 4/1-4/10蓝莓 4/11- 4/20 西瓜4/21 - 4/30 香蕉 5/1-5/14啤梨5/15-5/24 哈密
多吃蓝莓有助预防高血压http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2011/1/242905.shtm瑞士研究称常服镇痛药增加患心血管疾病风险 http://news.dxy