的“上火”。通常还伴有口苦咽干、心烦易怒、口舌生疮等症状。可以服用菊花茶、苦瓜、雪梨、西红柿、黄瓜、绿豆汤等清热降火的食物,忌吃辛辣、油腻食物。 嘴唇鲜红:阴虚,宜滋阴 嘴唇过于鲜红是阴虚的表现
2、烦躁失眠:养肝很多人因为肝郁化火,性情急躁易怒、心烦而不能入睡。有的人会在入睡后多梦惊醒,伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。而菊花茶最下火。每天用6克菊花泡水喝。另外,夏枯草泡水
性情急躁易怒,心烦不能入睡,或入睡后多梦惊醒。胸胁胀闷,口苦咽干,小便黄,大便秘结。 食疗方:菊花茶便宜又实用,去肝火效果很好,每天用6克菊花泡水喝,可改善失眠症状。夏枯草泡水也有很好效果。 彻夜
食物。忌暴饮暴食。 4.注意补水。要多喝凉开水,及时补充水分,如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可补充水分,又能清热解暑。 5.忌烟限酒
恢复弹性和光泽,防止黑眼圈出现; 绿茶素,可以消除体内多余的自由基,帮助脂肪代谢,胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。 熬夜症状:一宿未过,镜子里的人已是肤色晦暗、面如土灰,细看看,眼角
用于高血压、高脂血症、肥胖症。三七花茶平肝降压将三七花10克揉碎,用开水冲泡,代茶饮。可以清热、平肝、降压。三七槐菊花茶治高血压三七花、槐花、菊花各10克,将三者混匀分3-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡
高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用
2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩微信的朋友一定试试。 3抵抗辐射日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑
晓”,饮用“明前茶”则有提神醒脑之功。 宜饮茶为单枞、铁观音、龙井和花茶等。此时节也是胃肠容易不适之时,近年人以三花奶冲普洱茶的方法来健肠胃,有胃病的人不妨一试。清明前后,也不妨喝一些菊花茶。中医