寒凉之品,风湿病人的体质大多偏寒,食用寒凉之品可能诱使发病或病情加重。建议选择平性或温性的食物,尤其是利水祛湿的食物,如冬瓜、薏米仁、白扁豆、荸荠等,不宜多吃生冷瓜果、刚从冰箱里拿出来的食品以及冷饮
银耳以及山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、大枣、菠萝、柑橘、百合等。此外,可多食芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等富合营养的干果类食品以及多进食豆制品及酸奶。 6.经常性体育锻炼,劳逸
调理的方式,可提高患者的生活质量。 润肺小妙方 由于秋季天气干燥,同时室内外温差大,容易导致肺热、咳嗽,今天孙主任为大家推荐几个可以润肺的食疗方! 1、荸荠百合雪梨汤 材料:荸荠(马蹄)30克、百合1