眼睛干涩有很多原因,比如长时间上网导致眼睛疲劳,睡眠不好,有上火症状等等。多吃些降火的食物,比如苦菜、苦瓜、苦菊等,败火能有效的减轻眼睛的干涩不适,这主要适合因上火而产生的眼睛不适。此外要避免吃过于
能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。 6.苦瓜 味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热,解劳乏,清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维
滋阴、生津之功,可以减轻或消除热性病证,养护人体的阴液,适于体质偏热者或暑天食用。如甘蔗、荸荠、梨、西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、萝卜、猪肉、鸭肉、绿豆、甲鱼、银耳、番茄等。温热食物大多具有温中、散寒、助阳
还能抑制亚硝胺和黄曲霉素的致癌作用。所以,经常吃烧烤、霉变、腌制食物更要每天吃适量草莓。 抗癌食物二:苦瓜 研究证明,苦瓜中有一种叫类奎宁蛋白的物质,它能激活免疫细胞的活性蛋白,使之更快地杀灭癌细胞。
2、绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。 3、苦瓜 苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白
新鲜木耳:有补气活血、凉血滋润的作用,能够清除血液中的热毒。 苦瓜:有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。 绿豆:味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。 蜂蜜:生食性凉能清热,熟
好除毛冼净,冬瓜切件,芡实、苡仁,陈皮洗净. 与适当水同放入瓦锅里文火煲2小时后加适当配料.即可食用. 功效;滋阴补肾.解暑生津。 2、苦瓜黄豆排骨汤: 用料:苦瓜250克,猪排骨
好,多吃维C防感冒~~~".呵呵,那时的我比我的同学差远了在医学的各个专业里,营养学是科普化程度最高的。从健康杂志到街头小报,随处可见宣传营养学知识的文章:“多吃蔬菜可以防癌”“多吃苦瓜预防心血
少数,有些偏方真的是绝绝子,让人哭笑不得……比如:1. 吃红烧鳝鱼苦瓜降糖2. 吃山药粥降糖3. 柠檬泡水喝降糖4. 每天嗑南瓜子可以降糖5. 按摩足部可以降糖6. 在腹部涂抹
不孕不育患者须知一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用,酒精可直接损伤睾丸);二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症);三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用),少吃购买的韭菜(农药