但运动要适度,并非量越大、时间越长越好。中老年人比较适合快走、慢跑、骑行、打太极拳、练八段锦等舒缓的运动方式。饮食有节 春季少吃损伤脾胃阳气的寒凉食物,可适当吃一些温补食物,如牛肉、羊肉、韭菜、芹菜、葱
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-05-09 03:34:17
有奖调研
1分钟有奖调研丁当免费拿,丁香笔记本免费送