最近,有朋友问我为什么现在不喜欢吃花菜了,我不禁 45 度角仰望天空,内心泛起明媚的忧伤,有些事,果然只有同行才懂。 在普通人眼里,「花菜」可能是这样: 但我们口中的「花菜」,是这样的:
啤酒 都知道痛风患者不能喝啤酒,因为啤酒中有嘌呤。酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。 05 种子类食物 花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果
如芦笋、花菜、四季豆、鲜豌豆、菠菜、鲑鱼、青鱼、火腿、麦片、麸麦面包等。蛋类、牛奶、谷类、大部分蔬菜和水果、蜂蜜、茶、玉米等含较少量的嘌呤,可主要以此类为日常饮食主力军。 此外,青菜、黄瓜、茄子、樱桃
可作为膳食中优质蛋白的主要来源。怎么吃呢?我们建议肉类每日摄入量不超过150g,鼓励摄入低脂或脱脂的奶制品,每日300ml。 二、菠菜、花菜、蘑菇、芦笋等蔬菜富含嘌呤,痛风患者不能吃? 错!
华法林饮食注意事项1.能降低药效的食物:富含维生素K的食物,如酸奶酪、猪肝、蛋黄、稞麦、豆类、胡萝卜、西红柿、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、西兰花、青椒、生姜、花菜、绿叶蔬菜(菠菜、油菜、紫花