饮食注意事项 1.能降低药效的食品:富含维生素K的食物,如酸奶酪、猪肝、蛋黄、稞麦、豆类、胡萝卜、西红柿、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、西兰花、青椒、大蒜、生姜、花菜、绿叶蔬菜(菠菜、油菜、紫花
质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。 不久前发表的一个研究报告表明,膳食中摄入β?胡萝卜素和其他类胡萝卜
食疗法”内容包括:①坚持每天饮用自制的新鲜蔬菜汁和果汁;②将新鲜蔬菜凉拌,可酌加醋,少放盐;③不容易消化的红萝卜、包心菜、甜菜、花菜等,可通过铰碎、发酵、产生活性酶后食用;④长到第七天的小麦芽,或生嚼
运化,故可适当进食大枣、蜂蜜、山药、锅巴之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食品。另外,春淡之时,应注意多吃菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、花菜、柿子椒、嫩藕、油菜、绿豆芽等黄绿色蔬菜和时令水果
避免一些食物与南瓜同食,如:与羊肉同食,令人气壅;与醋同食,醋酸会破坏南瓜中的营养成分;由于南瓜含维生素C分解酶,因此也不宜与富含维生素C的菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等同食。
西蓝花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花(所以“蓝”和“兰”都可以哦)。营养:在各种各样的蔬菜中,哪种营养价值最高,你可能觉得很难比较。不过,日本最近一项研究得出结论:西
华法林饮食注意事项1.能降低药效的食物:富含维生素K的食物,如酸奶酪、猪肝、蛋黄、稞麦、豆类、胡萝卜、西红柿、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、西兰花、青椒、生姜、花菜、绿叶蔬菜(菠菜、油菜、紫花
身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米、麦片和豌豆