有牛奶、豆制品、鱼、虾、红枣、蘑菇等。 2、每天脂肪摄入量应少于25克 限制饱和脂肪酸(如动物脂肪、奶油、椰子油)的摄入量,多吃不饱和脂肪酸(如亚麻籽油等),避免摄入过量的胆固醇(每天低于300毫克
双孢蘑菇、大肥菇、发光假蜜环菌、木耳、皱木耳、毛木耳、大秃马勃、长根菇、金针菇、棘托竹荪、短裙竹荪、短裙竹荪东北变种(暂定)、长裙竹荪、白鬼笔、无裙竹荪、宽鳞大孔菌、凸圆灵芝(白芝)、紫芝、灵芝(红芝
[制法] 将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。 21、芪杜薏米乌龟汤 [用料] 乌龟
三鲜。这可是地地道道的东北菜。 17.佳木斯:酸菜猪肉炖粉条 东北人爱吃炖菜,吃起来名堂也多,什么大鹅炖土豆、小鸡炖蘑菇、猪肉酸菜炖粉条子,还都能顾名思义,也无一不是寒风里腊月天吃的乡土菜。东北高棵
夏蚊成雷,私拟作群鹤舞空中,心之所向,则或千或百,果然鹤也;昂首观之,项为之强。又留蚊于素帐中,徐喷以烟,使其冲烟而飞鸣,作青云白鹤观,果如鹤唳云端,为之怡然称快。——沈三白?浮生