强迫性怀疑或不安全感?你可能没有意识到,这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时,你实际上是在欺骗自己,告诉自己那些事情并非真的。过一种没有烦恼和自我怀疑的生活,晚上睡觉时感觉平静和放松,自信
文/周其锋今年4月初,丁香园宋编辑与我聊天,问我是否有兴趣在《丁香园》做个视频节目。记得当时我是不想参与的,主要是因为以下几方面的原因。第一,严重不自信:由于自己年龄偏大,且白发苍苍,估计视频制作
有多冷淡的那位啊……人有病,事事走背字,再遇到那类大主任啊就是雪上加霜的感觉啊!的确她技术很好人很自信,但是病人心理非常脆弱情况下这样的接诊令人难以承受啊这个经历至今难以忘怀啊!也就是有过这样痛苦经历
和自信,让我们在未来的道路上更加从容不迫。同时,我们也要学会用温情去理解和包容那些对我们说酸言酸语的人。他们或许是因为内心的脆弱或不安才会这样做。我们可以试着从他们的角度去理解他们的行为,用温情去化解