大量的水果,并且大部分的膳食纤维也会被去掉。比方说橙子,平常我们一般吃两个可能就有点撑了,但一杯橙汁(≈230ml)就需要至少2-4个橙子。所以一杯果汁中的含糖量远远超过了吃完整水果的含糖量,让你不知
母亲孕前和孕期肥胖已被证明会给本人及其子代近远期健康带来不良后果,如影响大脑发育。那么,您认为补充膳食纤维是否可以降低母亲肥胖对婴儿脑功能的损伤?答案公布时间为9月1日,欢迎大家投票互动。近来报道
的!而值得注意的是在各种优质蔬菜当中,十字花科类蔬菜不仅拥有独特的保健作用,而且还具有防癌的作用,因此被冠以“抗癌天使”的美誉。与众多蔬菜一样,十字花科蔬菜富含膳食纤维以及多种矿物质和维生素,包括维生
两组:▶第一组母亲共44例,饮食内容以植物蛋白、膳食纤维和碳水化合物摄入量高为特征;▶第二组母亲共76例,饮食内容以动物蛋白和脂类摄入量高为特征。结果表明,母亲饮食类型对母乳菌群具有显著影响。总体
目前,膳食纤维摄入量不足仍然是大众普遍存在的一个重要问题,大量研究表明,饮食习惯与哮喘、肝癌、肠道炎症和神经发育密切相关。妊娠期母亲的饮食通过作用于短链脂肪酸等基底物,在调节子代如突触功能和神经