新春佳节热热闹闹地过了,尽管重新回归规律的生活,但假期中摄入过多的大鱼大肉,让肠胃首当其冲受到伤害。图片来源:摄图网近期因为不健康饮食、生活习惯改变引发胃肠道不适,前来
锻炼可以帮助胃肠道蠕动,促进胃肠消化,从而帮助消耗身体的食物热量,因此在每天饭后半个小时内可以多走动或站立,切勿吃饱就躺下,这不利于肠胃的消化。巧食月饼避免消化不良搭配促消化食物
: 既能帮助糖友消耗热量,又能增强免疫力,为身体的健康打好基础。三、监测血糖,按时服药许多糖友们,会由于节假日期间,吃喝不当或用药不规律,而导致血糖失控等现象。因此,要规律监测血糖
调理肠胃?逢年过节,人们欢聚一堂,尽情享受美酒佳肴。因暴饮暴食出现「节日病」屡见不鲜,如何管住自己的嘴?节后如何有效调理肠胃?1 细嚼慢咽根据 2022 版中国居民膳食指南
中国内镜医师协会会长、上海长海医院消化内科主任李兆申指出,全球约 50% 的消化道癌症发生在中国,其中超过 85% 的患者在确诊时为中晚期。李兆申认为,解决问题的关键是,
小张最近总觉得身体不舒服。一开始只是头疼,原本以为休息几天就会好。谁料几天后,疼痛开始转移到其他部位,开始出现肩膀疼痛以及肠胃不适等症状。小张以为自己的健康出现了大问题
血管、肠胃、视力等方面的不适,如何调整身心避免这些不适,医生和资深球迷也为大家来支招。心脑血管和肠胃疾病居多「熬夜看球的最大问题就是精神特别差,然后头疼,心脏有点难受。」「看球
作者:消化内科主管护师刘惠芳、护师聂昕龙当出现肠胃不适时,大家需要谨慎对待,进行内镜检查非常关键。通过胃肠镜检查提前了解肠胃状况,能够及时发现问题,大大降低消化道早癌
生活中很多人在不同时期可能都会经历便秘,但是症状轻重程度不一。有的人因为症状较重持续时间长严重影响生活,可能会辗转多家医院寻求治疗,有的人症状较轻短期内就得到缓解从而不