1.运动前做一全面的身体检查。 老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查,以了解自己的健康状况及各脏器的功能水平,为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。 2.运动前做好充分的准备
一项回顾性研究显示,每天快走、骑自行车或游泳15分钟,可以帮助老年人延年益寿。该研究表明,哪怕是一点点的锻炼也能有益于老年人。研究显示,与没有任何活动的患者相比,仅15分钟的中度至剧烈体力活动可降低
肺癌是呼吸系统发生异变的常见肿瘤疾病,多犯于中老年人,这与其常年吸烟有着重大关联。专家指出,老年人患肺癌,由于其体质较弱,因此一定要做好饮食调养,以提升其生活质量,延长生命周期。那么老年人患
老年人两小腿痒痒 难受 ,皮肤没有变化,没有碎屑之类的东西,不仅冬天痒痒,夏天也痒痒,据说用热水洗完之后,会好些 。另外后背也有养得感觉。这种情况大约两三年啦,老人不想给孩子添加麻烦,就一直没说
的食物。 有些老年人会担心,饮食过量会导致体重超标或肥胖。专家指出,老年人中肥胖问题原因与其他年龄段一样,摄入热量超过需求热量,多余热量便会以脂肪形式储存在体内。肥胖会增加心脏病和2型糖尿病危险。专家
老年人术后躁动,硬是要起来上厕所,主诉尿憋的,虽然告诉他有尿管可还是不听,这样的病例遇到很多例,想问问大家有没有类似这样的病例,就是觉得术后尿憋的烦躁。我们也尝试下尿管的时候给外科大夫涂一点利多
最近碰到很多老年人因摔伤导致的粗隆间骨折,其治疗策略为:一、保守治疗;二、手术治疗。一般认为如果移位不大、有手术禁忌、无法耐受手术等可选择卧床皮牵引保守治疗。而手术治疗则主要为内固定治疗与关节置换
97岁老年人,高血压,药物维持血压都在正常范围,最近经常犯糊涂,自言自语,讲一些糊涂话,肾功能肌酐146(正常值91-131),其他几项都稍偏高一点,凝血,血常规都正常,尿常规没有检查,血糖正常
帕金森病(PD)又名震颤麻痹,是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。帕金森病病因
春节了,合家欢乐的同时还是不要忘记多关心一下老年人。前几日一位84岁老人家,因下腹痛1周入院。诊断宫腔积脓。静脉麻醉下行宫颈扩张术,流出脓性宫腔积液约400ml。这么多的脓液,没发生子宫穿孔,真是
老人背部白癜风要如何治疗呢?老年人对于自己的形象并不像起初年轻人对自己那么重视,又何况是背部,因而好多老年人放弃了治疗,致使自己的病情加重,老人背部的白癜风也要治疗,武汉北大白癜风专家介绍老人