我朋友甲状腺激素水平低,促甲状腺激素高,医生简单嘱咐了一下不要吃面条羊肉蛋奶,网络上五花八门说的太多了,想请比较专业的医疗从业者指导一下具体有什么饮食禁忌,我平常和他吃饭也好注意下,谢谢了。
鳟鱼、鲭鱼、贻贝、蟹、虾和扇贝。3. **红肉**:如牛肉、羊肉和猪肉。4. **某些蔬菜**:如菠菜、花椰菜、蘑菇和豌豆。5. **酒精饮料**:特别是啤酒,因为它不仅含有嘌呤,还可能影响尿酸
人体必需脂肪酸中有两种多聚不饱和脂肪酸非常重要,分别是Omega-6与Omega-3。Omega-3多来源于海洋动植物(鱼虾、海藻等)和核桃等,而Omega-6则来源于植物油、油炸食品和猪肉、羊肉