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嘿,现在低头看着手机的你颈椎还好吗?抬起头,歇一会儿吧~颈椎病发病人群逐渐增大,发病人群年轻化。很多人在不知不觉中已经患上了颈椎病,等到发现为时已晚。哪些不良习惯更容易
医院汇- 健康患教-2023-03-15 14:24:52
看怎么办呢?罗琰君医生提供了 4 个技巧,请大家科学使用。1. 避免长时间使用单次使用手机不宜超过 15 分钟,连续用眼不宜超过 40 分钟,每次使用休息 10 分钟,闭目转眼睛;睡
医院汇- 健康患教-2023-10-13 16:27:28
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丁香园- 会议- 2018-10-20 13:15:31
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