减肥要科学吃才能健康瘦
医院汇- 健康患教-2023-03-08 11:37:34
最近遇到几个门诊患者,都是以为吃素能减肥,坚持了一段时间却发现体重秤上的数字和裤腰带的码数一点儿没少。这几位朋友,有全素的(就是肉蛋奶鱼任何动物性食物都不沾),也有蛋奶素
医院汇- 健康患教-2021-01-05 10:00:41
素食是很多人选择的生活方式,选择吃素可能有各种原因,但是儿童素食,还有很多问题需要讨论。首先,儿童的素食是否是个人选择?或者说,素食儿童的家长是否给了儿童选择的机会。最近看到有些家长标榜自己的孩子
丁香园- 儿科- 2024-05-03 04:48:13
饮食“十字原则”:温热清淡均衡七八分饱。养好脾胃,才能养好五脏,也正是青久橘井®青汁粉、五行素食餐配方原则,不专门“治”什么,帮助五脏各归其位,健康自然显现。
丁香园- 中医- 2024-05-02 08:50:24
可选择不同的大豆及其制品,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克。 15. 大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~
丁香园- 学习交流互助专区- 2024-04-29 11:59:20
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