1、碳水化合物:对正常成人来说,大多数饮食中,碳水化合物提供35%~70%非蛋白质热量。每天碳水化合物摄入不应超过7g/kg(4.8mg/kg.min )。 2、脂肪:脂肪的主要生理功能是提供能量
针对中国人群体的研究,相比于男性,女性更应控制碳水摄入生物探索 MedSci梅斯 今天转自:MedSciApp原始出处:Ruru Liu1,2, Baibing Mi1, Yaling Zhao
最近这些年,低碳水化合物饮食法受到越来越多人的欢迎。很多人认为这种饮食方式可以帮助自己减肥,减少患上某些疾病的风险。比如阿特金斯饮食法,这是美国医生Robert Atkins创造的一种颇具争议的减肥
表明,至少在小鼠中,低蛋白质、高碳水化合物的饮食方式能与限制卡路里有相似的效果。“两者相比,低蛋白高碳水化合物的饮食方式与减少40%的卡路里摄入效果相当”,本文的作者之一,来自悉尼大学的Stephen
我的一个朋友有糖尿病,平时用尿糖试纸,他想知道是否现在有一种试纸,可以测量饮料中的碳水化合物的量,这样,他就可以方便计算出每天应当摄入的量从而控制饮食了.我虽然我觉得理论上不太可能,因为各种不同
因某糖尿病大会,听到一个会议主题,学习了一个类似于【食物交换份法】的碳水化合物计数法,听说是在美国、加拿大比较盛行。其中的高级算法(初级算法和高级算法),胰岛素和碳水化合物的计算及相关度,非常有趣