精制碳水化合物,是指在加工过程中去除了大部分纤维、维生素和矿物质的碳水化合物,例如初级蔗糖、低纤维胶状淀粉和高糖玉米糖浆等。近年来。随着饮食的转变,精制碳水化合物的消费量大幅增加,并带来了许多不利
1、是否在一天要吃3个拳头以上的水果?2、是否在一天要吃到5个拳头以上的碳水(面条/米饭/面包/土豆/谷物)?3、是否常在正餐时吃富含碳水的食物超过食物总量的1/2?4、是否常喝甜饮料或调味饮料
请问一下营养科的同行我们医院最近准备招标一些特医食品,想请教一下,目前市面上有没有可以在分娩产程中补能的特医食品,我查了已经审批过的特医食品,像图片中的电解质碳水组件可以使用吗?
病例信息生酮饮食与色素性痒疹生酮饮食是一种由高脂肪、极低碳水化合物(每日碳水化合物摄入少于50 g)、适量蛋白质及其他营养素搭配的医学饮食模式。随着生酮饮食的流行,生酮饮食后诱发的PP病例也逐渐增多
能升高血糖的食物主要有以下几类:1. 碳水化合物类食物:如米饭、面条、面包、糖果、蛋糕等。2. 水果类食物:如香蕉、葡萄、菠萝、石榴等。3. 饮料类食物:如果汁、碳酸饮料、甜茶等。4
日常生活中如何控或降低血脂1,增加谷物摄入:粗粮中的碳水化合物和膳食纤维,能提供上午学习工作所需要的能量,还能维持较长时间的饱腹感,避免我们在午饭时暴饮暴食。在日常生活中,增加一些谷物粗粮的摄入
2024年2月9日《Cell》发表一项研究:碳水化合物不耐受通常与摄入乳糖、果糖或山梨醇有关,在高收入国家,高达 30% 的人口受到影响。虽然山梨醇不耐受被归因于吸收不良,但其根本机制仍未得到解决