睡眠革命 : 如何让你的睡眠更高效
作者: [英] 尼克·利特尔黑尔斯出版社: 北京联合出版公司出品方: 未读·生活家副标题: 如何让你的睡眠更高效原作名: SLEEP:Redefine Your Rest,for Success
深睡眠 : 7天改善睡眠
作者: (英)查里斯•艾德茨考斯基出版社: 北方文艺出版社副标题: 7天改善睡眠译者: 李永灿出版年: 2009页数: 151定价: 29.00元ISBN: 9787531723714内容简介 ·
睡眠公式 : 你为什么睡不着？答案就藏在睡眠公式里。
作者: 余周伟 著出版社: 电子工业出版社副标题: 你为什么睡不着？答案就藏在睡眠公式里。出版年: 2021-8-15页数: 280定价: 68.00元装帧: 平装ISBN
世界睡眠日…
2024 年 3 月 21 日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享” 。人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。国际上把睡眠与运动、营养一起，视为
睡眠腦科學
作者: 亨利．尼可斯 Henry Nicholls出版社: 馬可孛羅副标题: 從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙原作名: Sleepyhead: Narcolepsy,译者
健康|世界睡眠日：如何通过瑜伽冥想促进睡眠质量的提升
2024年3月21日是第25个世界睡眠日。 睡眠是人类必须进行的一种生理活动，良好的睡眠质量对于维持人体健康和提高生活质量具有至关重要的作用。而瑜伽冥想，作为一种古老且经典的身心调节方式
睡眠障碍的问与答
什么是睡眠障碍？睡眠障碍指由于器质性病变或心理因素等原因，引起的睡眠和觉醒功能紊乱，影响患者的日常生活，总结临床上三种情况：睡得太多，睡得太少，睡得太不好。睡眠障碍类型主要包括失眠、睡眠呼吸障碍综合
中医睡眠病学
睡眠疾病及与睡眠相关的疾病临床并不少见， 中医药临床研究及诊疗经验近年来积累了较为丰富的成果。本书分总论和各论， 总论概述了中医睡眠医学发展简史、 医学理论及临床诊疗原则； 各论介绍了中医学对睡眠
中医睡眠病学
睡眠疾病及与睡眠相关的疾病临床并不少见， 中医药临床研究及诊疗经验近年来积累了较为丰富的成果。本书分总论和各论， 总论概述了中医睡眠医学发展简史、 医学理论及临床诊疗原则； 各论介绍了中医学对睡眠
世界睡眠日祝福短信
世界睡眠日：睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金
- 为您推荐"睡眠"相关产品更多
-