菊花、五味子、桑椹、薏苡仁、茯苓、广木香、银杏、白芷、百合、山苍籽油、山药、鱼腥草、绞股蓝、红景天、莼菜、松花粉、草珊瑚、山茱萸汁、甜味藤、芦根、生地、麦芽、麦胚、桦树汁、韭菜籽、黑豆、黑芝麻、白芍
方法,或在三餐之外,增加一些体积小、热量高、营养丰富的食品,如糕点、巧克力、面包、猕猴桃、鲜蔬汁等。消化系统的不良反应,病人要多摄入碱性食物,以减轻消化道的不适。 二、补血:
吃木瓜来避孕。孕晚期的孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子等维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多。资料推荐:www.yuezihuisuo.net
保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中约含有190多种对人体有益的生物活性成分,并且配比科学合理,在世间实属罕见。其 VC含量是猕猴桃的六倍,是真正的“VC之王”。
海参,茄子,黄瓜,西红柿,芹菜,萝卜,白菜,蛇肉,田螺,蟹,梨,苹果,香蕉,猕猴桃,西瓜等。还有些食物,聚成它的阴气阳气比重差不多,阴阳平衡,中医讲该类食物性平。无论何种体质的人都可以吃。譬如:猪肉
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。 猕猴桃 近年研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性
鸭、青鱼。 (4)咯血宜吃青梅、藕、甘蔗、梨、棉、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。 (5)胸痛宜吃鲎、油菜、丝瓜、猕猴桃