辅食添加有讲究，时机不对危害多

有充足的时间去学习接受新的食物。3. 循序渐进增加种类如果满 6 个月的宝宝开始添加糊状辅食，7～9 月龄的宝宝就不能只吃糊状食物了，可以尝试进食末状食物，如烂面条、碎菜、碎水果、蛋黄、肉末、鱼末、豆制品

丁香医生 - 2015-06-16 17:11:08

盐吃多了伤全身！8 个问题帮你发现超标的盐

鱼片干、鱿鱼丝、肉松、牛肉干、调味坚果，以及豆腐干、辣条、麻辣豆腐等咸味零食。喜欢吃，扣 1 分。不爱吃，不扣分。这些食品中往往要添加食盐用来调味或防腐，是零食中的「含盐大户」。比如甘草杏的盐含量高达

丁香医生 - 2017-08-24 19:21:25

大部分人不知道，这些食物是深藏不露的「脂肪大户」

吃太多脂肪容易长胖，这个道理大家都懂。不过，食物中的脂肪，可能比你想象中更难对付。以下这 16 种食物，全是深藏不露的「脂肪」大户，而且都是我们爱吃的食物。主食1. 油条、麻团、飞饼、油酥烧饼、千层

丁香医生 - 2016-06-21 16:28:48

营养素缺乏型营养不良

患者的营养风险调查显示家居肿瘤患者营养风险发生率为 32%，在食管、胃及胰腺肿瘤患者中其营养风险发生率则更是分别高达 62.5%、43.7% 和 54.3%。5. 儿童营养素缺乏这类营养不良的发生的人

丁香医生 - 2016-04-27 10:15:07

栏目 · 来问（十一）

是一样多的，不需要太担心油脂的问题。但是，咸鸭蛋确实不推荐吃太多，原因是：咸。每 100 g 咸鸭蛋中，钠含量高达 2 700 mg，这意味着你吃 1 个咸蛋，这一天基本就不用吃盐了。所以，咸鸭蛋好吃，也能吃

丁香医生 - 2017-07-08 15:21:47