熟悉解剖学的重要性：患者爬完山后大腿肿胀，怎么回事？
加强托马斯试验阴性，臀大肌紧张、可触及梨状肌（这一点很重要，是否可以诊断梨状肌综合征的主要依据）。考虑患者是爬山过程损伤梨状肌→梨状肌发炎→压迫臀上静脉或臀下静脉辅助检查：DR提示左侧骶髂关节上段骨质
【分享】冠心病心脏康复基层指南⑤
次/周，每次运动时间30~60 min为宜。（1）有氧运动处方：有氧运动指人体在运动过程中吸入氧气与组织消耗氧的需求相等并达到生理上的平衡状态，如：步行、慢跑、骑车、游泳、爬山等运动，推荐每日运动
从下肢生物力学入手，你考虑是什么原因？
病例信息患者性别：男患者年龄：56岁主诉：右腿腓侧麻木伴紧张3周。简要病史：患者于，3周前爬山后出现右腿腓侧麻木伴紧张。体格检查：触诊提示，右侧髂胫束紧张，Noble试验阳性，Ober试验阳性
中药典故｜药王有料，猛虎有灵
中捣碎、研末，取山泉水调匀，然后一边把药敷在老虎腿上，一边又将这药喂给老虎服用。过了不久，老虎腿部的红肿便奇迹般地消退了。从此，这虎便与孙思邈形影不离，还成了药王的坐骑。孙思邈骑着它爬山涉水，采集灵药
五一假期大家都在哪？
五一放假5天，而本人就坚守岗位5天。所以呢，就在大家上班的时候去提前溜达玩了一趟，还是特种兵式的。逛吃一路，在爬山途中，遇到两位老人，手牵着手，一路说说笑笑，跟了一段，朋友说羡慕不，当然啊！逛吃不完
回忆今天
不知问题出在哪里第三站是龙潭景区，由于靠山，有水有树，相对比较舒服些，然后爬山看仙女泉，山路陡峭，感觉心率跳到120，一直听见自己的呼吸声，阿姨们反而体力好的很过程中还真有用得上我们的地方：有一位阿姨
补发一个外出游玩的帖子
孩子也不上学，带孩子去我们当地的青阳广场去转了转，真的是春天来了，到处绿意盎然，真的是季节性不太明显了，有穿短袖的，青年阳刚，有穿羽绒服的，春捂秋冻，玩了一会，要去爬山，人工土山一座，海拔大概100米
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