目前在正念冥想的功能及现实应用方而,学者们做了大量研究,主要概括为以下三个方而。 1、正念冥想对躯体疾病患者的治疗 有研究显示,正念冥想疗法对多种躯体疾病有显著的疗效,包括对癌症、糖尿病、心血
01 在前人对正念与睡眠障碍的研究中,多次提到正念的态度与睡眠障碍患者的焦虑、忧虑特质的关系,如Sheila等人的研究认为,对于有睡眠障碍的人来说,他们通常自我报告处于高焦虑当中,而正念的态度
中国CBT专业组织首届正念认知治疗(MBCT)课程通知2022.3.27-2022.6.25 线上线下结合 【MBCT简介】 正念认知治疗(Mindfulness-based
问题去加以解决。 有鉴于此,作者以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨》。该书从新的视角对焦虑及其治疗问题进行了深入探讨,纠正
函需发展。 正念干预(MBIs)作为认知行为疗法的第3次浪潮,走进了研究者的视野中。 物质成瘾的研究表明MBI、是一项长期性的干预手段。IGD患者长期坚持正念冥想训练,可能有助于降低复发概率
质量及治疗依从性。其中,正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction,MBSR)因操作简便、适用面广等优势,被广泛应用于乳腺癌患者心理干预的临床实践中
抑郁症的正念认知疗法第二版内容简介 ◎正念认知疗法创始人合力撰写; ◎正念领域里程碑式著作; ◎无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。 正念意味