橘核就是我们常吃的橘子的籽,药源广泛,橘子上市时到处都是。这家伙比较苦,不过“性”却是温的。“核”类的东西多有理气、散结、止疼的功效,可作为代表的就是橘核。橘核出《日华子》,“治腰痛,膀胱气、肾疼
痛风者应远离它。 上火者忌橘子 橘子是含热量较大的水果,一次性过多食用,不论大人还是孩子,都会导致“上火”,出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。因此,尽管橘子是春节期间的应季水果,若已“上火”者应忌食
的甜味饮料,会使青少年体重在1个月内增加1公斤。5. 被牛奶“拒绝”的5种食物 常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子:在喝牛奶前后1h左右
苹果 含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好