重庆北部妇产医院周明医生:大家好。我又来了~作为一名生殖免疫方面的医生,天天接触的病患不是保胎的,就是备孕的,我逐渐发现大家存在很多备孕保胎方面的知识误区,而且这些误区传
过敏由以下 8 类食物引起:牛奶、大豆、鸡蛋、小麦、花生、鱼、坚果、甲壳类海鲜(虾、蟹、贝类等),其中牛奶、大豆、鸡蛋、小麦占 85%。大家忽略的 花生、小麦、坚果、大豆 竟然
,谷类为主每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,平均每天摄入 12 种以上食物,每周 25 种以上。每天摄入谷薯类食物 200~250 g
等动物性食物、奶类大豆和坚果、烹调用油盐,同时强调了足量饮水和规律运动的重要性。第一层全谷物、杂豆和薯类食物。谷类、薯类和杂豆类是碳水化合物的主要来源, 是膳食能量的主要来源
如果把胚胎比喻成「种子」,那么内膜就好比是「土壤」。如果土壤贫瘠,种子就会很难在土壤里扎根,换言之胚胎就很难着床。临床上,有不少女性存在子宫内膜薄的问题,这让她们的试管之
焦虑宝宝夜里老是闹觉担忧宝宝抓挠干燥皮肤,反复起湿疹全身都是「红点点」,据说每一个确诊过敏的宝宝身后,都有一个比高考还用功的家长。安排饮食小心翼翼,又害怕营养摄入不足影响
肝区隐隐作痛? 熬夜失眠压力大? 常应酬多酒局? 酒量却总是跟不上? 伤肝的事常在做,保肝护肝却无从下手?近日,民生银行重庆分行特邀松山医院会员生命医学中心美国认证功能医
3 天。5. 减少久坐,每小时起来动一动。准则三:多吃蔬果、奶类、全谷、大豆1. 蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。2. 保证每天摄入新鲜蔬菜不少于 300
根据食物中嘌呤的含量,我们可以将食物大致分为三类:低嘌呤食物(每 100 克食物含嘌呤小于 50 毫克)、中等嘌呤食物(每 100 克食物含嘌呤 50~150 毫克)、高
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤,其发病率逐年上升。在过去十年中,我国的乳腺癌发病率以每年 3% 的速度增长,近年来发病率迅速升高且患者的年龄有年轻化趋势。
、粗细搭配3. 多吃新鲜蔬菜和水果4. 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉5. 天天喝牛奶,常吃大豆及豆制品6. 少油少盐少糖,禁止烟酒7. 三餐有规律,早餐要吃好,不挑食、不暴饮暴食