临床上经常临产前医生被问起时都会建议孕妇买巧克力来吃,当然,我想这里面很大一个原因是买巧克力方便,但究竟这样对不对呢?临产前生理情况分析一般来说,孕妇临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠
上的观念碰撞——到底是吃香?还是吃健康? 一部分人认为,食用油就是一种调味料,每天的使用量很少。只要不是假冒伪劣产品,选择什么样的食用油对人体健康的影响不大。因此,什么油好吃,什么油香,就应该选什么油
今天刚考试完,考得很槽糕。刚回来想做点好吃的,接到老公电话,说晚上和同事一起吃饭。呜呜呜呜现在我咋办呢,饿死了。我也要取吃好的。我喜欢吃火锅,本来想买料回来自己做火锅的,可现状一个人了,一个人不知道
营养学推荐每天要吃20种食材。大部分人不相信能做到,说那怎么可能?那么多食材怎么吃得下啊?会多么麻烦啊?没有退休的人能做到吗? 其实,食材品种多,绝不意味着你需要吃得更多。胃口是不能变的,一日总热量
俗话说,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。但对工作忙碌的白领来说,要做到三餐均衡营养并非易事,尤其午餐多是应付了事。长此以往,难免影响健康,诱发多种慢性疾病。本期,本报邀请多位专家,给广大白领支招