疲劳,除了可以适当使用人工泪液产品帮助缓解外,不妨选择一些对眼睛有很好保护作用的食物。以下介绍几种日常护眼蔬菜: 菠菜 菠菜营养价值很高,含有大量维生素A。素有“护眼必需”之称的维生素A,是预防眼干
的蔬菜让前来参观的师生们大开眼界。据悉,此次活动以“园艺、健康、生活”为主题,现场开设果树育种品种展示区、园艺与健康展示区、园艺与生活展区、互动活动区和现代农场主成果展区,主要成果多为学院专家教授培育
是十字花科的植物,颜色深绿。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多,其营养素含量及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌
2016年1月,发表于《Ann Oncol》的一项系统性综述和荟萃分析考察了水果、蔬菜摄入与肺癌风险之间的相关性。水果和蔬菜在肺癌病原学中具有保护作用。戒烟是预防肺癌最好的方法。 背景:肺癌是最常见
一项最新调查显示,食用绿色蔬菜和富含硝酸盐的蔬菜可显著降低民众患原发性开角型青光眼(POAG)的风险。POAG是最常见的青光眼类型,会导致患者眼压增高,并逐渐失明。 Jae H.Kang博士领导
很多中老年人洗菜的时候习惯将蔬菜一泡就是一两个小时,甚至更长。曾经就有老人喜欢把菜先浸泡一晚上,第二天才捞出来做菜,认为这样才干净。她们认为蔬菜浸泡的时间越长,清洗得就越干净。尤其是农药,浸泡时间越
女性,33岁,自小即有进食蔬菜不消化表现,大便每日一次,均晨起排便,不成形,便中可见蔬菜碎片,进食肉类、水果等其他食物消化良好,体型适中,无消瘦,无腹痛、腹胀,无反酸、嗳气、上腹饱胀,无便秘、腹泻
吃多少份蔬果,只要再多吃两份水果和蔬菜就能减少罹患头颈癌的风险。.第三篇研究建议,十字花科蔬菜和大豆中的化学物质会减少两种乳癌和卵巢癌扩散所需的蛋白质产生。.这些研究于美国癌症研究协会的年会中发表
秋季五大减肥蔬菜 到秋季,养生便成了人们最关注的话题。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,所以,秋季应多吃些清肝作用较强的食物。那么,秋季减肥又吃什么比较好呢?下面就给大家介绍几种秋季减肥蔬菜,帮助清肠