近年来,外科技术的发展为肥胖症患者带来新的治疗方式,手术治疗是肥胖症患者获得长期且稳定减重效果的唯一手段。外科减肥的显著效果已得到国际公认,减肥手术减重的同时对代谢
冬天到了,你是否也为你身上的肥肉找借口,向亲朋好友说我这不是胖,是为了抵御今年的冷冬。其实,你心里明白,已经为减肥辛苦大半年了,节食、运动、针灸、拔罐、减肥药一个都不少
1.83 米的王先生,原先体重 230 斤,实打实的「大块头」。在侯莉莉减肥方案的督促下,他每天运动至少 1 小时,饮食遵循生活化减肥原则,绝对不碰饮料、零食。6 个多月
节后上班,看着上涨的体重,很多人都会着急,希望可以科学快速减重。最近,具有降糖和减肥双重效果的「网红药」GLP-1RA(胰高糖素样肽-1 受体激动剂)又开始刷屏了,多篇
五月的「露肉」季一到,又有不少家人在突击减肥了。刚好前段时间《漫长的季节》热播,各种明星减肥法也登上热搜,引来家人们的纷纷效仿。虽然这个减肥法确实有点用,但我们还是劝告
她到营养咨询门诊看。准新娘非常担忧和着急,她想不通,为啥因为长得瘦还会伴随其他指标不正常,甚至还会影响怀孕。为了穿婚纱好看而实施的所谓「减肥计划」到底是否需要再坚持?张爱珍教授
减肥最基本的原理,就是摄入的比消耗的少。所以,我们不但要迈开腿,还得管住嘴。至于该怎么管住嘴呢?就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西,其中有一些是减肥人士必须
定量,早餐约 20 分钟,午餐或晚餐约 30 分钟即可;晚上 9 点以后尽可能不进食。肥胖儿童进餐时建议先吃蔬菜后吃鱼禽肉蛋及豆类,最后吃谷薯类,不喝或少喝含糖饮料,每天
饭。并说现在的饮食少油少盐,「一天 20 克油 5 克盐」。减肥时,贾玲一度很痛苦,满脑子都是想吃的东西。从刚开始想当吃播,想吃四川火锅到后来想吃的食物越来越健康,并且尽量
从 200 斤减肥到 50 斤,26 岁的大连女孩婷婷(化名)用了 8 年时间,伴随而来的是厌食症、严重营养不良、多器官衰竭……在婷婷的生命危在旦夕之时,其母亲王女士
缓解✔ 雌孕激素水平提高,生育能力提升以下为黎女士(化名)的医学减重经验分享。节食减肥体重没降,反诱发低血糖近期总感到乏力、倦怠,体重增加 18 斤,黎女士来到松山