中长跑运动员的足部护理是重要的环节,因为足跟皮肤的皲裂会影响到运动训练的连续性,每天吃6粒大枣,1个半核桃。三七粉5~10克。用核桃仁30克,冬瓜仁30克,杏仁30克。白鲜皮30克。用白布将上述
组方:伸筋草30g透骨草30g冬瓜皮30g五加皮20g木瓜20g红花20g甘遂15g芫花15g川椒15g操作:将上述诸药研磨后装入布袋中,放入器皿中,加入水、黄酒、醋,将药物浸透即可,然后加热
寒凉、生冷、油腻的食物◇◇滋阴清火1、百合粥(新鲜百合、大米、枸杞、冰糖)2、生地黄粥(生地黄、大米、冰糖)3、南瓜小米粥(南瓜、小米、冰糖)4、萝卜炖鸭汤(老鸭、白萝卜、生姜)5、冬瓜排骨汤(冬瓜
补益身体,达到“扶正利水”的目的。 赤小豆冬瓜鲤鱼汤 用料:鲜鲤鱼1条(约500克),赤小豆100克,冬瓜200克。 做法:鲤鱼去鳞及内脏,和赤小豆一起加水煮到半熟时,加入冬瓜200克
和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚,适用于肝硬化、肝腹水者食用,也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身
有微热、容易出汗,舌暗红、苔白厚。给与千金苇茎汤(原方原量比例):芦根15、薏米仁15、冬瓜仁9、桃仁6 ,当天下午服药,夜间及次日上午咯出多量白痰,咳减,轻松了,笑了。又连吃二付。 之后还是咳嗽
onion 洋葱 soybean 大豆vinegar 醋 garlic蒜 sweet potato 地瓜 white gourd冬瓜 muskmelon香瓜 papaya木瓜 pumpkin南瓜
组成:白参10g,生黄芪20g,黄精10g,黄柏10g,知母10g,山药10g,生地黄10g,玉米须30g,石韦30g,冬瓜皮10g,薏苡仁10g,猪苓30g,络石藤30g,红花10g,炙甘草3g