作者:阿诺德·施瓦辛格出版社:北京科学技术出版社出版时间:2012年03月格式:mobi内容简介这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段
圆子里的战友基本上都是搞科研或做临床大夫的,平时锻炼的时间比较少,现在我转摘一些室内的健身妙招,以饷各位战友,希望大家喜欢并行动起来,增强自己的体质。:)一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激
我之前脱发严重,后来去植发,一直效果还行。最近一直有在健身,就想增强体质,一段时间下来,就是说不上来的累,这几天洗头觉得头发掉的有点多了,查了一下,说健身会导致体内双氢睾酮增加容易掉发。
健康与健身 HEALTH AND FITNESS 这个课程放在哪里真的有些难以定位,这是一个综合健身 营养 健康 保健 的帖子,用标题健康与健身做关键词,我都很难定位到具体板块。相关话题最多讨论
最近办了一张浩泰(原来的浩沙)的健身卡,还没有去。接到几次电话自称是教练,让我去做一个免费的体测,要测什么脂肪含量等等。同事说可能要变相收费。我从来没去过健身房,第一次办卡,是不是真的会还有什么额外