关于申报2012年度健身气功科研课题的通知2012-03-14 08:11:00中国健身气功协会各有关单位: 为加强对健身气功发展过程中战略性、前瞻性问题和新情况的研究,使科研更好为项目发展服务
冬日临近,气温日益走低,人们健身的热情却正“看涨”——登高、长跑、冬泳,全民健身热席卷中国。 这是北京奥运举办两年后的中国,这是广州亚运渐行渐近的中国。 “进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进
秋令时节坚持锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,要想收到良好的健身效果,必须注意三防:一防受凉感冒
1、 女性,30+岁,右眼突然视力下降。2、 患者在健身房做深蹲和波比跳时突然出现右眼视力下降。右眼看到的图像首先“像素化”,然后中心出现了一个“黑洞”(中央暗点),周边视力存。患者既往有先兆偏头痛
(三)全民健身行动。生命在于运动,运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病,愉悦身心,促进健康。根据国家体育总局2014年全民健身活动状况调查,我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33
活动规则:1.8月8日是全民健身节,入群参与挑战,挑战内容为8月8日当天的微信步行数【截止当晚8点数据】,每个群的挑战人数上限为88人;PS:计步采用微信运动群小程序,群内站友可一键参与,十分方便
唐唐养生笔记142篇]:家里也能做的健身操 1、起床活动双足与肩等宽站着,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。2、头部活动用头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后用头围绕这两个字
秋天的清晨,天气较凉。人初醒,机体仍处于惺松、疲软的状态。这时选做轻负荷的床上健身运动,有助于活血通络、清志提神,提高呼吸功能,锻炼肌肉、关节。具体方法是:闭目静卧20~30 秒。仰卧,伸臂举腿
秋季早晚气温较低,中午阳光较强,尘土飞扬。因此,秋季健身运动宜选择清晨空气清新、环境安静优美的场所进行,尤其以晨间林阴道旁锻炼最为适宜。具体应注意以下事项。1.早动晚静,动静结合秋季健身运动应做到
肿瘤医生对癌症患者的忠告:去健身房锻炼吧!请阅读纽约时报报道http://www.nytimes.com/2008/08/14/health/nutrition/14fitness.html?_r
本人开角型青光眼诊断2年余,一直坚持锻炼,眼压控制的还可以,双眼都是15-16左右,但是每半年复查一次视野及视神经纤维,都有进展。请问像我这种可以继续做健身房的力量训练吗?可以长跑吗?