jzhrb.com.cn 7. 减肥健身专题 教你健康瘦身的常识,运动和饮食的减肥方法,塑造健美的身材曲线。 http://999.sina.com.cn/public/Fitness 8
各位肾内的的同仁,我是一位骨科医生,最近跟不少健美运动员接触,发现他们之间流传着一个概念,既是高蛋白饮食会增加肾脏负担,大重量训练下每天每公斤体重超过2g蛋白的摄入对肾脏就有一定影响,长期高蛋白
Dietician 饮食专家 Fitness Instructor 健美师 Home Health Aide 家庭护理 Health Services Coordinator 健康服务协调员 Lab
的经验,与大家一起借鉴:1、少吃点儿:就是减少每天的热量摄取,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等等。2、勤动点儿:就是增加自己的体力活动时间和运动量,保持体形的健美,避免肥胖的发生。3、多学点儿
午时茶,已是妇幼皆知的生活常识;为了减肥健美,饮“减肥健美茶”成品茶剂已成为时尚而自然的选择。总之,由于大部分茶剂多取材于普通食物、平和的药品,再加上药茶药效专一,治疗范围明确,无毒副作用,容易掌握
普及?74什么是盆腔复健美疗75盆腔复健美疗做一次要多久?76什么人适合盆腔复健美雕?100没有生过孩子,是否有必要做盆腔复健美疗?85什么是性功能障碍?86性功能障碍有哪些表现?87性功能障碍与盆腔
中医认为“有诸内者,必形诸外”,外表是内在的体现,只有气血调和、阴阳平衡,才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻,反之,人不但会生病,还会显老。所以,从这个角度说,很多女性朋友并不是老了,而是虚了。气虚
说:“女人在减肥时,减体积比减体重更为重要。健美运动能帮助你重新分配身体各部位的重量,增肌肉,减脂肪,是行之有效的减肥方法。” 下面介绍几种简单易行的减肥运动方法: 1.颈部运动:分腿站立,头前曲