宝塔膳食营养全,五谷杂粮是基础。果蔬每日需多样,两拳量来记清楚。蛋白来源鱼肉蛋,一掌大小足够补。奶豆搭配更健康,每天一杯不辜负。油盐糖酒少为妙,清淡口味最为好。宝塔膳食心中记,健康生活乐逍遥。
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 元精次第采补法 人聚五行之精而生,必藉五行所化而养。人身之有元精,如五谷中之有稻米。种于春,长于夏,结实于秋,得纯阳之气,又根养于水,花扬于午,藉水火既济而生,炼以三伏
为腊。腊前三雪,大宜菜麦,又杀虫蝗。腊雪密封阴处,数十年亦不坏;用水浸五谷种,则耐旱不生虫;洒几席间,则蝇自去;淹藏一切果食,不蛀蠹,岂非除虫蝗之验乎。藏器曰∶春雪有虫,水亦易败,所以不收。【气味】甘
人吃五谷杂粮,不可能不生病,每个人或多或少都会因为生病和医院打过交道。而我们生活在“人情社会”,人情味儿很重,重到现在只要我们一生病,很多人第一想法就是,我在医院有没有认识的“熟人”,然后就立刻
五谷丰登。谁知有一年却忽遭大旱,一连七八个月没下过一滴雨,土地龟裂,本来烟波浩淼的嘉陵江也干涸见底断了流。小白龙眼见就要颗粒不收,生灵涂炭,一时间肝胆俱裂,血泪横流,嗷嗷放声大哭。震天动地的哭声感动