于每天需要2000卡路里,有利于心脏健康的饮食模式应当包括:水果:每天4-5份蔬菜:每天4-5份五谷杂粮,特别是高纤维食物:每天6-8份脱脂或低脂牛奶和奶制品:每天2-3份瘦肉、家禽和鱼:每天6份或更
丁香园- 2013-11-16T23:12:22Z
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