饮食治疗是糖尿病治疗的基础,对于控制血糖和病程发展及提高免疫力都至关重。糖尿病人到底该如何饮食呢?一、主食定量,粗细搭配,提倡食用低血糖指数(GI)食物。什么是血糖指数(Gl)?血糖指数就是衡量碳水
从消费(饮食)构成讲,春节是人们一年中烟、酒、肉类、糖及主食消费最多最集中的时候。其中烟草有百害无任何益处;酒可适量饮用;从人们目前体内的营养需求上讲,绝大多数人处于肉类、主食摄入过剩的状态(如体重
元素,但多数含有较多的糖分,所以不宜多吃。 土豆、山药、芋头等只能少量吃点儿,解解馋而已,或者是做菜用,食用量较大时也应适当减少主食 天热,不少家庭都在冰箱里放了绿豆汤来解暑,但糖尿病患者在喝绿豆
米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食,可是生活好了,这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉,越来越多人觉得,主食只是用来填饱肚子的,吃不吃