减肥要科学吃才能健康瘦
医院汇- 健康患教-2023-03-08 11:37:34
最近遇到几个门诊患者,都是以为吃素能减肥,坚持了一段时间却发现体重秤上的数字和裤腰带的码数一点儿没少。这几位朋友,有全素的(就是肉蛋奶鱼任何动物性食物都不沾),也有蛋奶素
医院汇- 健康患教-2021-01-05 10:00:41
素食,味以酸咸为主。标题-2:起居回归自然起居回归自然最重要的是顺应天时,通过顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律,与自然和谐交融,达到养生防病的目的。春季阳气生发,万物生长。此时大家应“夜卧早起
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-05-18 01:28:57
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