大多数人一般都可以接受盐分摄入的降低:美国心脏协会表示,美国人平均每天摄入的盐分是建议量的两倍。 注册营养专家 Mindy Rivera 说:「减少盐分摄入对所有人
,并要注意称重。(3)不可忽视食物中的水分,不建议透析患者食用含水量较高的食物,比如牛奶、果汁、茶汤等。同时还要注意盐分的摄入,清淡饮食为佳,注意减少豆腐干、坚果等盐分过多的食物
盐分摄入当代人外出用餐机会多,同时大多偏好重口味饮食,每日盐分摄入量大都超标。而对于高血压患者而言,在清淡饮食的同时建议少使用钠含量较高的加工食品,将每日食盐摄入量逐步控制
说起中暑,老百姓都不陌生,都知道是夏天容易发生的一种疾病。甚至不少人家中还常备「藿香正气液」、「十滴水」等药物,预防与治疗中暑。中暑怎么办?如何正确防暑?……看看深圳市罗
性。当腌制的时间比较短,盐分不够多的时候,蔬菜容易腐败变质。腐败菌还会将硝酸盐还原成亚硝酸盐,而亚硝酸盐为强效的致癌物质亚硝胺的前身物质。它的致癌性是世界公认的,尤其具有强致胃癌
有些药不能随便吃,尤其是有肾功能不全的人更应该谨慎,稍有不慎,将会对肾脏带来不可逆转的伤害。近日,萧山中医院收治了一名因自行口服止痛药后出现急性肾脏受损的患者。苏先生今年
肾脏,是人体的『净化工厂』,净化血液、排出尿液,调节血压、促进造血,排出多余盐分、防止骨质疏松,超自动化运作,功能强大。据医学期刊《柳叶刀》,我国慢性肾脏病的患病率高达
一、高血压患者出院后饮食管理高血压患者在出院后,除了按时服药外,还需要特别注意饮食管理。以下是一些建议,帮助您控制血压,保持健康。控制盐分摄入:盐是升高血压的主要因素
。控制盐分和糖分摄入:过量摄入盐分和糖分可能增加肿瘤患者的心脑血管疾病风险。因此,他们应减少食盐和糖的摄入量,选择低盐、低糖的食物。戒烟限酒:吸烟和饮酒是肿瘤发生的重要危险
都有哪些。3、不暴饮暴食。吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。4、治疗感冒。若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便
的调整:应鼓励所有梅尼埃病患者减少盐分摄入,每日的最大摄入量为 2 克,如能耐受则为每日 1.5 克。避免咖啡因制品,减少巧克力摄入,尽可能避免烟草和酒精类制品(最佳)。药物
睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,都会导致腿部痉挛。出汗过多 当运动时间长,且运动量大,出汗又多,又没有及时补充盐分时,体内液体和电解质大量丢失,导致代谢废物堆积。肌肉