很多人不理解有氧运动是什么，今天解释一下有氧运动
有氧运动就是指能够增强体内氧气的吸入运送和利用的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气和人体所需要的氧气量基本相等，也就是说吸入的氧气量基本上能满足体内氧气的消耗量，没有缺氧的情况存在。（人体
机器人手术初体验，同行说：做完更差，不如传统又好又省钱
短期内不负重（1-3周），随后开始保护性负重和以关节活动范围和非冲击性有氧运动为重点的康复训练。若手术部位无疼痛且X光片显示有骨痂形成，可在6周后开始跑步和冲击活动。 总结与讨论体会：机器
有氧运动锻炼对哪些疾病有利呢？
“有氧运动”，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育健身运劫，是以运动时自身呼出的氧气与吸人的氧气基本平衡为重要特征，其主要功能是增强心肺循环，运动强度中或小。主要有糖和脂肪代谢供能，最适合大众
关于有氧运动降血压的几个问题
有氧运动是人体在氧气充足的情况下进行的体育活动，以糖和脂肪的有氧代谢为主要的供能形式。快走、慢跑、骑车、舞蹈、游泳等是最常见的有氧运动。问题1，有氧运动可以降血压吗？答：有氧运动不经可以降血压
顽固咳嗽为那般？
肺炎疫苗及/或流感疫苗；需要戒烟第二，加强卫生间室内通风，谨慎选用环保的厕所清洁剂；第三，加强护理，体位排痰和拍震法排痰；第四，保证饮食多样化，减轻精神压力，坚持规律的身体活动，如有氧运动，保护和增强
有氧运动对超重肥胖儿童执行功能影响的 Meta 分析
背景 研究证实，超重肥胖儿童执行功能与肥胖密切相关，并可能存在双向关联。有氧运动作为一种有效的干预手段，可有效促进其大脑发展和认知功能，尤其是执行功能，但改善效果的量化关系仍需要进一步探讨。目的
高血压男性，改变生活方式二月减药一片（详细介绍改变生活的降压效果）
2.每日饮酒≤2次(男性)和≤1次(女性):可降低SBP 2～4 mmHg。3.有氧运动(≥30分钟/日，≥5日/周):可降低SBP 4～9 mmHg。4.钠摄入量＜2.4 g/d:可降低SBP 2～
每日毅讯｜JAMA子刊：太极比有氧运动更有益于高血压前期患者降压
相关的一些干预，然而除了有氧运动之外，像太极拳之类的可以帮助舒缓身心的运动是否具有额外的控制血压的作用，目前缺乏循证医学证据。近期JAMA Open Network杂志发表了一项来自于中国的RCT研究
有氧运动对不同血糖水平男性人群动脉僵硬度的即时影响研究
有氧运动是预防和治疗慢性非传染性疾病的基石［1-4］。长期规律的有氧运动不仅可以减轻体质量［5］、降低血糖［6］、改善脂代谢［7］，还可以预防动脉硬化，进而预防心脑血管疾病的发生［8］
病毒性心肌炎
急性心肌炎患者停止有氧运动和竞技体育活动6个月。（2）在6个月时，应对这类患者的左心室功能和心脏内径再次进行评估。左心室功能正常、心脏内径正常且无相关心律失常的患者可被允许恢复运动。（3）稳定型心力
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