,通过五种不同的音调来平衡身体的脏腑,从而帮助患者缓解焦虑情绪。在品茶听乐中,「粉黛花」社工结合五音,通过轻柔的引导词进行呼吸训练、冥想,让患者紧张的肌肉逐渐舒缓,波动患者心灵
医院汇- 医院活动-2023-11-27 09:05:50
用心护理,助力病友早日康复!
医院汇- 医院文化-2020-12-04 09:00:48
避免临时抱佛脚,合理安排学习和休息时间,保证有足够的睡眠。3. **放松心情**:考试前进行适当的放松活动,如散步、听音乐、冥想等,有助于缓解紧张情绪。4. **正面思维**:用积极的自我暗示来增强信心
丁香园- 肿瘤医学- 2024-05-04 14:03:53
如放松训练、冥想等,并避免过度焦虑和抑郁。在医生的指导下,患者还可以进行心理治疗。患者的睡眠质量也在很大程度上影响着情绪,把握好睡眠时间和睡眠规律有助于保持良好的心态。⑤戒烟处方:这是心脏康复过程中
丁香园- 康复医学- 2024-05-05 13:48:11
有奖调研
1分钟有奖调研丁当免费拿,丁香笔记本免费送