文章来源:派来帮您公众号转眼就要过年了,大家的餐桌上怎么能少了肉呢?羊肉、牛肉、鸭肉... 都是大家爱吃的美食。但也有不少乙肝患者在纠结这些肉能不能吃。今天小派就挑出来
医院汇- 健康患教-2023-12-08 13:57:02
。高温下的营养原则荤素搭配 可以保证充足的蛋白质来源,多选择鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物。鸭肉富含蛋白质,且性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,特别适合酷夏、上火
医院汇- 健康患教-2023-07-20 17:52:58
抗疲劳。乳清蛋白被认为具有抗氧化和抗炎特性,同时与缓解疲劳有关。 蛋白质要存在于以下食物中:肉类,如瘦牛肉、鸡肉、鸭肉等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等;奶制品,如牛奶、酸奶、奶酪等;豆类,如黄豆、黑豆、青豆
丁香园- 医药研发与应用-合理用药- 2024-03-15 11:35:32
(248毫升)加2两清蒸鱼或虾,或鸡肉,或鸭肉,或者1-1.5两瘦猪肉(或牛肉),或2两豆腐。一天需要有至少3份优质蛋白保证营养;要控制主食量男性不超过6两/日,女性不超过5两/日,不足部分用淀粉样食材
丁香园- 内分泌- 2024-05-05 00:19:55
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