子需要额外补充维生素 D。▶ 食物食物来源的维生素 D 较少,主要是从脂肪含量高的海鱼(如鳕鱼、金枪鱼等)、动物肝脏、蛋黄、奶油等获得 VD2(植物来源)、VD3(动物来源)。▶ 维生素 D 制剂由于
丁香园-2022-09-22T06:32:40Z
关注,人们也减少日光曝露。含维生素 D 的天然食物很少,主要包括含脂肪的鱼类,如野生鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼等。在一些地区,维生素 D 也被添加到牛奶和一些饮料中,如奶制品、橙汁、豆浆和谷物等。单靠食物,几
丁香园-本科考研-考研-2016-12-05T15:19:52Z
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