我们主食要粗细搭配啦。优质蛋白「挑」高蛋白低脂肪的蛋白质食物,如水煮蛋、茶叶蛋、低脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶、豆浆、豆腐、瘦肉等。它们都是优质蛋白的来源,同时也增加饱腹感!蔬果「挑
医院汇- 健康患教-2023-05-18 17:33:15
俗话说:「早饭要吃好」,早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。特别是对糖尿病友来说,早餐距离前一餐一般超过 12 小时,体内储存的糖原已消耗殆尽,需要一份健康的早餐
医院汇- 健康患教-2021-08-11 14:25:56
这是个亘古不变的话题吧,面对医闹和主任责骂时的时候,谁不恨自己脑子抽抽了才干了医生。但凡家里有矿,谁干这个啊?当当当当。。。这个世界性难题被我攻克了,家里没有矿的人看过来~1.在学校门口卖茶叶蛋
丁香园- 儿科- 2024-04-02 05:49:07
半截玉米+俩热素菜(青菜和西兰花)+凉拌粉丝+1份绿豆汤+1个茶叶蛋,最后同伴实在忍不住去尝尝捞面,我呢,要个梨+1个香蕉(香蕉是看领导们来了才上的,品相还不错),顺带也给他带份出来散步时(环院一周
丁香园- 心情驿站- 2024-04-26 06:56:15
那么粗),半根玉米5.蛋挞2个6.茶叶蛋两个7香蕉一根,苹果一个,梨一个8.银耳汤两碗(不放糖)同事们一看,不要点米饭或面条(最近有捞面,烩面跟热干面),今开始有凉皮(自助,现调)不太想要主食,凉皮,太早
丁香园- 心情驿站- 2024-05-06 06:52:38
今晨起床,白河镇温度要比家低点,可能是山区的缘故。天阴沉沉的,预报说下午可能有雨,几个小伙伴一块去源头转转,回来时偶遇一家胡辣汤开业,买一送一,胡辣汤,小笼包,茶叶蛋,送的优惠券回程时送给旅店的店主
丁香园- 心情驿站- 2024-05-03 02:07:15
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