景可以使人心情愉悦,放松。8. 学习放松方法:呼吸放松法,肌肉放松法,正念呼吸法,正念-身体扫描练习,正念-静坐练习等,学习正念态度,提高觉察能力,关注当下身心的感受。9. 培养快乐情绪:尝试一些能让
丁香园-论文写作-统计与作图-2021-08-09T10:44:37Z
认知行为疗法(CBT)、家族治疗(FFT)、人际与社会节律治疗(IPSRT)或正念疗法,如辩证行为疗法(DBT)和正念认知疗法(MBCT)。干预手段1. 认知行为疗法CBT 是基于 Beck 的认知
丁香园-2016-05-29T20:56:14Z
物理治疗的疗效。(临床实践)推荐:对存在异质性病理生理基础的慢性疼痛综合症患者推荐正念疗法,尤其是正念减压治疗和正念认知治疗(证据级别 A 级),以及认知行为治疗,可采用个体治疗和团体治疗,治疗媒介可选择电脑(证据级别
丁香园-2016-11-08T20:12:33Z
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