前后,应该适量增加富含优质蛋白和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等,这些食物有助于强身健体,同时有利于改善精子和卵子的质量。温补的根本在于调和阴阳、补肾益精,如黑芝麻、核桃等食
不知道你们有没有这个感受:自从生了娃,腰的存在感就越来越强。比如换个尿片,中途必须挺一挺直起身子,不然腰就酸得不行;抱娃时动作也必须小心点儿,不然就会痛得龇牙咧嘴....
现代女性真的太不容易了,左手家庭,右手事业,每天都在高压下马不停蹄地奔波,很容易忽略了自己的身体发出的求救信号:长痘、长胖、大姨妈不规律……等到备孕时就发现遇到问题了:自
早衰能否怀孕虽然卵巢早衰自然受孕率低,但是也不要泄气,我们也可以通过多方面努力提高怀孕几率!1、可以在中医的调理下,补肾疏肝活血,改善卵巢血供及功能,提高卵子质量;2、可以根据专业
患者的精血亏虚,精血的亏虚直接导致了头发的稀疏,所以在中医治疗斑秃通常是以一些补肾以及滋补肝脏的生发丸为多见。一些精神方面的因素一直被认为是诱发斑秃的一个重要病因
」。据中医典籍《本草纲目》记载:有「补气养血、温补肾阳」的功效,可治疗瘦弱、盗汗、哮喘、不孕和少乳等症。不过,早在 2015 版《中国药典》中,它就被『除名』了。 《美国妇产科
为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽。当气血不足肾气虚时,头发易变黄或者脱落。建议头发变黄的人多补气血。黑色食物多属于补肾的食物,像黑豆、黑米
,冰冻过的水果也要少吃。食物吃之前尽量加热,可以选择一些滋阴补肾、润肺温补的食物食用,还要多饮水,减少节气造成的干燥之气。少吃肥肉、高油高脂肪的食物和甜食,多吃富含膳食纤维
提到补肾,想必大部分中年男性都有自己的一套理论。但是说到一种肾脏的隐形杀手又有多少人知道呢?(注:此肾非彼肾)49 岁的黄先生,多年前因为输尿管先天狭窄,在国外和国内
不受控制而自流出。李医生在中医经典理论指导下,自创出「五行补肾运动针法」,选用太溪、复溜、三阴交、阴陵泉等穴位,使用针刺时的补泻手法及运动针法,使气聚于所虚之处,虚则补